ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಕೆಲಸದ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.ಸಮಯ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾರಿಂಗ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎದುರಾಳಿ ಇದ್ದರೆ, ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಆಡುವುದು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.ಇದಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಆಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್‌ನ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೌಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಆಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಚೀನಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಂತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಗರಗಳಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಕ್ಕಳ ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಆಟಗಾರರ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆ, ಸ್ವಯಂ. - ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ., ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಚಿಂತನೆಯ ಚುರುಕುತನವು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಪ್ತಚರ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಈ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿ, ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯತೆಯನ್ನು ತೋರುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಹೊಂದಿರದ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

ಮೊದಲನೆಯದು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಮಾಣವು ಟೆನಿಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್‌ಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಇದು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಹ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಬೆವರು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯದು ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯು ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೂರನೆಯದು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಉತ್ತಮ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ.